KRAV MAGA  Selbstverteidigung
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Instructor Michael Glänzel
Kein Opfer werden! Wehrt Euch! -
 
 
 

Folgende Dinge werden zum Training benötigt: 

* Grundausstattung:  bequeme Sportkleidung, Tiefschutz, Zahnschutz

 

* Ausstattung für dauerhaft aktive Kravisten:

   zusätzlich - Boxhandschuhe, Grapplinghandschuhe,   

   Schienbeinschützer/ Schienbeinpolster

 

* Profiausstattung:  Kampfsporthelm/ Kopfschutz